[心得] 我吃中藥粉減肥
因為這是我第一次吃減肥藥，
來到這邊跟大家分享吃藥減肥的過程。
我的身高１６１，體重５７.８，體脂肪卻有２９！
所以我二話不說到新竹 長青中醫看減肥。
一開始醫師有跟我說明白，
首先要先吃中藥調身體，
不可以晚睡和熬夜，
吃完藥後的體重也不會這麼快顯現出來。
我因為現在在學，有時候做作業都會忙到凌晨，
跟醫生說明後，他開了七天中藥粉和西藥的藥丸給我吃。
（不加健保看診的中藥粉是１５００）
配合他的指示，一天吃飯前三餐，
一個禮拜後我瘦了一公斤！
而且這個禮拜我沒有做什麼運動。
我覺得藥吃下去後會有抑制食慾的效果，
但不會完全沒有食慾，
我也是照常吃，沒有特別不吃高熱量的東西。
在這裡我只是想要說，雖然大家都說吃藥會傷身，
但這次吃藥讓我發現，吃中藥也是有它的效果的，
並不完全不好。
這些僅供大家參考，
希望讓一些愛美人士有另一項選擇。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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