[閒聊] 小腿越來越粗

看板BeautyBody (美體)作者 (樂多。愛多。)時間16年前 (2009/10/03 00:37), 編輯推噓1(1017)
留言18則, 9人參與, 最新討論串1/1
運動至今也保持了一年多, 這一年來的我體重 朋友目測是49-52 可是實際重量是維持在59-60上下 這一年努力下來,我的大腿變細了(明就是結實), 我的上手臂圍明顯的縮進去了,雖然還有蝴蝶袖, 但基於我的體質體態天生就是這個樣子,能有如此成績我很滿意。 話說今天的有氧課,穿著小短褲的我,看著鏡中的自己, 大腿線條很棒,但是....我的小腿, 越來越粗,最粗的部份已經跟大腿是同樣粗的了, 後面就是一坨很明顯的肌肉,偶爾朋友想到捏一下還會說:「真的好硬唷。」 我想我的小腿應該是真的沒救了吧....XDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.230.20.96

10/03 00:38, , 1F
置底看一下
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10/03 00:39, , 2F
恩 我都看過啦 所以我是用閒聊的模式 謝謝啦XDD
10/03 00:39, 2F

10/03 00:41, , 3F
所以說你瘦了之後,肌肉就會慢慢變小
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10/03 00:44, , 4F
所以我要開始節食才好,不要吃那嚜多多多...
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10/03 00:45, , 5F
為什麼你到最後是得到節食這種結論啊?囧RZ
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10/03 00:59, , 6F
所以實際上是大腿變細但以為是小腿變粗的錯覺...
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10/03 14:10, , 7F
推5樓 為什麼你的結論會是節食?
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你小腿應該是初期肌肉微幅增加
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10/03 14:13, , 9F
而脂肪還沒減很多的結果吧 所以應該是繼續有氧阿
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10/03 14:13, , 10F
不過他運動一年多了耶 先判斷你小腿的肥肉還多不多
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如果真是比較多就繼續 確實是肌肉那就看開點吧(拍拍
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繼續有氧認命等你的小腿開始瘦..
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10/03 14:17, , 13F
咦咦? 不好意思 我看錯了~真的是一年@@"
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10/03 21:31, , 14F
呃……我覺得原po不要放棄啦,而且應該跟節食無關,加油
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雖然運動一年 但或許是基因問題讓小腿比較慢減
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10/04 11:58, , 16F
原PO不要放棄+1 繼續有氧吧
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10/04 17:57, , 17F
哇哈 我會加油 快樂看著我的小腿 快樂運動快樂進食XDDD
10/04 17:57, 17F
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11/26 16:24, , 18F
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文章代碼(AID): #1AnYncQN (BeautyBody)
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