[問題]熬夜不睡 真的瘦不下來嗎?
嘿嘿....
我就那位不太愛吃蔬菜的過路人
今天去了屈辰氏買了一瓶藍綠藻 + 波蜜果菜汁來喝
有上便便哦...
不過還是只有一點點
這回要問的是,以下是我的生活作習
(本人正在補習考照,所以沒在工作)
早上:
九點起來看股票,之中再回去睡 1-1.5小時的回頭覺
等12點or12:30再醒來看收盤 到13:30
弄一弄出門補習...
約22-23點回到家...都到凌晨4-5點才睡
但隔天只睡4個多小時,又要九點醒來看股票
請問,
我這樣瘦的下來嗎?
我朋友是說,早睡早起才會瘦,我有試著調整早睡
但就是睡不著啊...除非那天暴累!
我睡前會倒立抬腳騎100下腳踏車
要怎樣快瘦啊...因為本人不高,這樣看起來有點小圓!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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