[問題] 太油的菜過水
今天晚餐去自助餐夾菜，
外面炒的菜都又油又鹹，
我就準備一大碗熱水，吃的時候我都把菜過熱水，
可是我覺得吃的時候還是油呀，不過鹹味道是減少很多，
我想請問，這樣子把菜拿去過熱水在吃，
可以少掉大概百分之多少的油 ?
如果買自助餐的菜太油還有什麼更好的辦法嗎 ?
題外話.............
今天我吃發現一個不錯的吃法，
我買了三樣菜，沒有買飯，
回家的時候用熱水泡燕麥片，泡久一點，
這樣子就很像稀飯配菜，很棒。
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