[閒聊] 不堪回首的豬頭年代
昨天晚上閒來無事,把陳年照片翻出來回味一下,
不看還好,一看則已,突然驚覺自己也有豬頭般的過往,
我發現當自己是胖子時真的沒啥意是自己是個豬頭,
照片請看http://www.wretch.cc/blog/orangekuei/6942445。
來講講我的減肥歷程好了,我大概是兩年多前受到一些刺激,
所以下定決心要開始我的減肥之路。
我的減肥方式相當簡單,絕對不喝含糖飲料,
然後利用女生的生理週期,在結束後的那個禮拜晚餐不吃含有澱粉的食物,
重點是只有晚餐不吃澱粉喔,早餐跟中午都是正常吃。
就這樣大概一年的時間,我從80公斤瘦了約15公斤,
後來在澳洲大概又瘦了約3~4公斤,
不過自從回到台灣後又有漸漸發福的傾向。
我自己個人是希望能夠瘦到55~57公斤左右(我不太喜歡紙片的感覺),
所以來到這個版希望能夠與大家一起努力,
一起努力朝向健康身材邁進吧!!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.210.188.226
推
09/25 15:44, , 1F
09/25 15:44, 1F
推
09/25 18:36, , 2F
09/25 18:36, 2F
→
09/25 18:36, , 3F
09/25 18:36, 3F
→
09/26 02:42, , 4F
09/26 02:42, 4F
推
09/26 17:26, , 5F
09/26 17:26, 5F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
BeautyBody 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章