[問題] 宵夜吃罐頭菇類...

看板BeautyBody (美體)作者 (你馬蚤馬蚤的)時間16年前 (2009/09/16 00:25), 編輯推噓4(407)
留言11則, 8人參與, 最新討論串1/1
想請問依下晚上肚子餓 吃罐頭的菇類ok不ok 一罐容量是150g 熱量是每100g48卡 感覺熱量挺低又可以吃幫助消化的東西 只是不能配飯吃是遺憾 有人肚子餓會吃熱量低的罐頭嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.59.92.31

09/16 00:26, , 1F
重油重鹽,建議水煮青菜還比較好
09/16 00:26, 1F

09/16 00:31, , 2F
恩 正在吃 挺鹹的... 適合作湯頭
09/16 00:31, 2F

09/16 01:26, , 3F
我很餓的話 會喝無糖豆漿+茶葉蛋
09/16 01:26, 3F

09/16 01:27, , 4F
畢竟加工品還是少吃點 對身體比較少負擔
09/16 01:27, 4F

09/16 07:58, , 5F
水果
09/16 07:58, 5F

09/16 09:40, , 6F
宵夜能不吃就不吃
09/16 09:40, 6F

09/16 09:40, , 7F
只要有熱量 變成脂肪的比例都比較高
09/16 09:40, 7F

09/16 10:54, , 8F
罐頭的鈉含量滿高的~~要小心水腫
09/16 10:54, 8F

09/16 13:51, , 9F
肚子餓就找事做讓自己分心 最有效
09/16 13:51, 9F

09/17 09:51, , 10F
樓上~~打手____可以幫助分心...
09/17 09:51, 10F

09/17 09:51, , 11F
09/17 09:51, 11F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除] [部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
文章代碼(AID): #1Ahx_Y0J (BeautyBody)
文章代碼(AID): #1Ahx_Y0J (BeautyBody)