[問題] 激烈運動後狂打哈欠&頭暈
我發現這幾年來 (從高中到現在大學畢業二年)
只要我從事較激烈的運動 (例如：跑步、打羽球、跳有氧)
或是運動時間較長
就會有頭暈+耳鳴
然後狂打哈欠的情況 = =
有人跟我一樣嗎 >_<
我身高165 目前體重58 (有著大肚腩 有次去好友家做客，好友媽以為我懷孕了 @@)
目前正在減重中
飲食都很正常 啥都吃 只是減量一點
我一星期至少都會運動一次
每次大概是 快走操場三圈 慢跑三圈
但是運動完後就會開始上述的情況
有時運動激烈一點的話 上述的症狀就會一起發生
有時候只有耳鳴or頭暈or狂打哈欠
有個經驗還滿糗的
讓我印象深刻
某天去上有氧 跳了將近一個小時 (舞蹈還在進行中)
我突然無法控制的瘋狂打哈欠
打到我哈欠淚狂流~~~下巴都快掉了還是停不下來 Orz
結果舞蹈老師從教室前的大面鏡子看到我一直打哈欠
邊帶動跳 邊說：「後面的那位同學 妳累了嗎?還是我帶的舞太慢了咧?」
結果全班的學員都一直看我 超糗的…
這個毛病不知道是嚴重不嚴重
是不會影響到日常生活
只是滿疑惑的 怎麼會這樣
有人跟我一樣有這種情況嗎??
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