[問題] 有人上過True Dance的課程嗎？
有人上過True Dance的課程嗎？
其實我不胖，實際體重還差了標準體重十公斤，但是給人家的感覺就是肉肉的，
尤其最近越來越可怕，鬆鬆的手臂和鬆鬆的小腹，真是難看呀
會造成這麼慘烈的狀況，其實心裡很清楚，根本沒有運動嘛
偏偏我又是運動肉腳，每次稍微爬一下樓梯就喘個半死，更不用說游泳，跑步
那些激烈的有氧運動，簡直快不能呼吸啦，
以前因為過瘦，所以沒運動好像對身體也沒什麼大影響，
但是年紀漸大，又加上工作勞累發現體力真的很差。
有點想去學跳舞來修飾一下局部體態，
不知道肚皮舞能不能幫助緊實小腹和手臂，效果好嗎？
目前比較想學肚皮舞，Salsa這一類的舞蹈，一直幻想藉著扭腰擺臀來瘦腰
還有True Dance剛好在家裡附近，想請教板上的姊妹們，有人去過True Dance嗎？
他的會員人數好像非常多，想上的課會不會很難排？
那邊上課的年齡層多大？老師素質如何？
想聽聽去過的姊妹們聊聊去那邊的感覺
其實因為上班的關係，也只有下班後才有時間過去運動，如果大家另外有可以推薦學舞的地方，也可以推薦一下，希望是東區，離家比較近。
不知道自己一個人去上課會不會很怪，很無聊。要踏出這一步，真的很掙扎~~
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