[轉錄][新聞] 低醣飲食法可能動脈栓塞

看板BeautyBody (美體)作者blueberrypie (我愛櫻桃派)時間16年前 (2009/08/27 18:16)推噓2(2推 0噓 3→)

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※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: changseong (JA) 看板: FITNESS 標題: [新聞] 低醣飲食法可能動脈栓塞時間: Wed Aug 26 16:43:06 2009 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090826/128/1ptxj.html 低醣飲食法可能動脈栓塞台灣新生報更新日期:"2009/08/26 00:07" 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】有些人會嘗試「低醣飲食法」，期待利用這種方式減去體重。不過，美國學者進行動物實驗發現，低醣飲食可能造成動脈栓塞，並增加心臟病、中風危機，動脈血管也會大受損害。什麼是「低醣飲食法」？這套飲食方法嚴格控制碳水化合物的攝取量，減重的人改吃大量蛋白質食物，像肉類、魚和起司等。在最近幾年，「低醣飲食法」大受歡迎。在1990年代，這種飲食方式掀起熱潮，引起熱烈討論，也引發各式爭議。有些病例報告顯示，患者進行「低醣飲食法」後，旋即罹患心臟疾病。研究人員希望調查「低醣飲食法」對心血管系統的衝擊。根據英國國家廣播公司(BBC)報導，美國貝思以色列醫院 (BethIsraelDeaconessMedicalCenter)研究人員以「低醣飲食法」餵食老鼠，結果發現，這種飲食方式很容易引起老鼠動脈受損。這項研究發表於「美國科學院院刊」 (ProceedingsoftheNationalAcademyofSciences)。研究人員將老鼠分成三組，一組為正常老鼠飲食，另一組為西式飲食，多為高脂肪食物，還有一組是低醣、高蛋白飲食。結果顯示，低醣飲食不會影響膽固醇濃度，不過卻會產生明顯動脈粥狀硬化。動脈粥狀硬化是指脂肪斑塊不斷堆積在動脈，可能導致心臟病、中風。經過12周研究，研究人員發現，老鼠採低醣飲食，體重雖會變輕，不過動脈粥狀硬化現象卻比正常飲食老鼠增加15％。而西式飲食那組，動脈粥狀硬化現象增加9％。人體中，骨髓細胞負責清除動脈脂肪堆積。研究人員解釋，可能是低醣飲食影響到骨髓細胞，導致骨髓細胞無法有效清除堆積在動脈裡的脂肪。研究人員補充，均衡、溫和的飲食，加上規律運動，最能帶來健康效果。 ----------------------------------------------------------------------------- 個人淺見.... 肥胖雖然有很多隱憂但用激烈的手法去減肥...令自己身體痛苦... 反倒有更多不良的效果假如是真的為了健康而減肥應採用對身體比較少負擔的方法才對阿><.. 三餐還是要正常吃...多運動吧別再想什麼xxx減肥法 xxx斷食法了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.240.137.41

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