[問題] 大家平常心跳多少?
我沒量過運動時的心跳
但我已經運動3個月(一週運動時數約15~20小時)
減了約 12 Kg
前幾天去體檢時
量出平常心跳62
我覺得這個值應該不錯
運動後,覺得身體有變好
連體檢的數值都比3年前低(3年前比現在胖13kg)(拿出來比較)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.70.178.116
※ 編輯: TWYES 來自: 219.70.178.116 (08/23 08:39)
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