[問題] 一直吃怎麼辦

看板BeautyBody (美體)作者 (())時間16年前 (2009/11/13 23:38), 編輯推噓3(309)
留言12則, 6人參與, 最新討論串1/1
我最近都一直吃東西 可是肚子不餓 但是 像早餐7點吃完(麵包加蛋) 到9點多如果不吃 就一直有想要吐的感覺 嘴巴又酸酸的 根本沒辦法等到12點 上次等到10點 結果就吐出來了 可是我這樣一直狂吃 根本沒辦法減肥阿 有沒有人可以跟我說我該怎麼辦阿 越來越胖了 嗚嗚 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.39.5.200

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與其在板上問怎麼辦,最好的辦法是去看醫生
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我最近也狂吃 不過吃完就狂運動 罪惡感超重
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少量多餐適度補充即可 飢餓胃液分泌過多,胃液倒流??
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我最近嘴巴酸嘴巴癢時馬上喝幾口熱或溫無糖豆漿..
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若你受不了無糖豆漿味道,那你可以在無糖熱豆漿裡加些
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蔥花、泡菜和烏醋→會飽又不會胖 XD
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另外 你早餐把麵包改饅頭會好一點 因為麵包會刺激胃酸
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豆漿加泡菜不會怪怪的嗎??
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我也跟你有一樣的情況,我是週期性的每隔一陣子就會這樣
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甚至吃到沒辦法躺著睡(就直接用坐著睡覺)~ 我是想吃的
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的感覺又來時就放給它吃(話說最近才一個人吃完2盒喜餅)
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但過一陣子以後這種貪嘴的感覺就又比較沒有了~
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文章代碼(AID): #1A_NsF45 (BeautyBody)
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