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[問題] 跑步機跑步

看板BeautyBody (美體)作者 (looking for bliss )時間16年前 (2009/08/17 12:14), 編輯推噓1(1推 0噓 6→)
留言7則, 4人參與, 最新討論串1/1
時間: Mon Aug 17 12:14:55 2009 各位大大好 第一次逛到這個版 讓我覺得要好好運動下去 所以開始了第一天的跑跑步機的運動 可是一直有個問題不懂 就是 在跑步機運動要不要穿鞋?? 我今天只有穿襪子耶>< 可又怕自己的方式不正確以後腳會受傷 爬文也沒有答案 so..... 有人知道正確答案可以和我說嗎?? 謝謝啦!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.161.149.185 ※ 編輯: fanny0717 來自: 118.161.149.185 (08/17 12:15)
推
08/17 12:42, , 1F
要穿啊
08/17 12:42, 1F
→
08/17 15:35, , 2F
我試過不穿鞋 40分鐘後腳底板又痛又起水泡又熱 >"<
08/17 15:35, 2F
→
08/17 15:35, , 3F
還試過穿拖鞋 差點沒被拖鞋絆倒 結果傷到膝蓋（哭哭）
08/17 15:35, 3F
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08/17 15:36, , 4F
最後 穿慢跑鞋+護膝全副武裝上陣....～"～
08/17 15:36, 4F
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08/17 15:37, , 5F
真是千金難買早知道 萬般無奈想不到 勤上批踢踢就知道
08/17 15:37, 5F
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08/17 16:49, , 6F
請買雙跑鞋吧 不然腳底板會痛死
08/17 16:49, 6F
→
08/17 23:32, , 7F
謝謝各位熱心的大大~我知道了^^
08/17 23:32, 7F
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