[徵人] 一起相互砥礪

看板BeautyBody (美體)作者 (lol)時間16年前 (2009/08/15 20:37), 編輯推噓3(307)
留言10則, 6人參與, 最新討論串1/1
我想徵跟我互相督促我運動和控制飲食的夥伴 我是女生 站內信聯絡吧 再互留msn 一天花個十幾分鐘相互報告一下體重和運動飲食 圓po 女生 167cm 61kg左右想再減到56kg大約花一個月 ps 若人夠了就不好意思了喔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.40.172.87

08/15 21:32, , 1F
一個月五公斤很難吧 尤其你的體重看起來又不胖
08/15 21:32, 1F

08/15 22:15, , 2F
身高體重跟你差不多,飲食和運動一個半月瘦四公斤左右
08/15 22:15, 2F

08/15 23:03, , 3F
真的少吃 一個月五公斤不難
08/15 23:03, 3F

08/15 23:29, , 4F
身高體重之前跟原PO一樣,少吃很多+大量運動=8KG/月
08/15 23:29, 4F

08/15 23:30, , 5F
維持了四年,復胖原因是畢業後工作壓力大+開始外食
08/15 23:30, 5F

08/15 23:35, , 6F
現在就是單純少吃+運動,四個月下來回復了5KG,努力中~
08/15 23:35, 6F

08/16 04:45, , 7F
我也是努力中~年輕時少吃一個禮拜2.3公斤輕鬆的咧! 現在!!!!
08/16 04:45, 7F

08/16 04:46, , 8F
少吃一個禮拜才降一公斤,有時候連動都不動咧! 真的不得不說
08/16 04:46, 8F

08/16 04:46, , 9F
年紀有差...囧
08/16 04:46, 9F

08/16 13:43, , 10F
不是年紀有差...是基代越來越低
08/16 13:43, 10F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除] [部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
文章代碼(AID): #1AXgm8c4 (BeautyBody)
文章代碼(AID): #1AXgm8c4 (BeautyBody)