[問題] 有人因為減肥過度而暈倒過嗎 不一定是節食而暈倒喔
我知道通常用那種過度節食的人有暈倒情形
我記得我高中減肥的時候有一次就暈倒被抬到保健室
但那時候有少吃是有變瘦蠻多沒錯
但我很好奇有沒有人減肥
是因為“運動“而暈倒？？
就是減肥期間三餐都有吃但比較不油的飲食
然後外加運動 是大量運動
結果有暈倒情形？？
因為我最近胖蠻多的 可是因為要做事沒辦法只能靠少吃用高中那方式瘦
但我運動量很大 我慢跑可以跑四公里不用停（我是女的）
游泳也是自由式蛙式交替大概1.5公里沒有問題
我想說如果我要把最近吃太多高熱量的肥肉減下來（屁股胖最嚴重我都要瘋了）
如果我運動量再增加 然後東西稍微吃少一點
這樣會不會暈倒？！ 因為有時候其實少吃
然後晚上要運動的時候就覺得有點餓就有點不敢跑太久
很怕自己這下跑個四公里會暈倒之類的
就想問有沒有人有運動過度暈倒的經驗？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.169.51.217
→
08/15 19:08, , 1F
08/15 19:08, 1F
→
08/15 19:10, , 2F
08/15 19:10, 2F
→
08/15 19:18, , 3F
08/15 19:18, 3F
→
08/15 19:20, , 4F
08/15 19:20, 4F
→
08/15 19:21, , 5F
08/15 19:21, 5F
→
08/15 19:25, , 6F
08/15 19:25, 6F
推
08/15 21:48, , 7F
08/15 21:48, 7F
推
08/15 21:56, , 8F
08/15 21:56, 8F
→
08/15 21:58, , 9F
08/15 21:58, 9F
推
08/15 22:03, , 10F
08/15 22:03, 10F
→
08/15 22:04, , 11F
08/15 22:04, 11F
→
08/15 23:24, , 12F
08/15 23:24, 12F
→
08/15 23:25, , 13F
08/15 23:25, 13F
推
08/16 00:11, , 14F
08/16 00:11, 14F
→
08/16 04:43, , 15F
08/16 04:43, 15F
→
08/16 22:39, , 16F
08/16 22:39, 16F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
BeautyBody 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章