[問題] 錯覺嗎? 怎麼感覺越減越慢...
我之前運動和飲食控制...平均1個月瘦2kg
到現在,逐漸發現平均要2個月才瘦1.X
是運動量不夠嗎? 還是基代下降了?
(我飲食依然有控制)
減重好難啊...
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