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[閒聊] 不吃早餐容易便秘

看板BeautyBody (美體)作者lcilih時間16年前 (2009/07/18 23:09)推噓5(5推 0噓 0→)

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看到一篇不錯的文章關於不吃早餐的問題我覺得不錯 http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=5398 部分節錄於下 : 不吃早餐排便也會異常。晨起進食時，身體通常會產生「胃結腸反射」的作用；當大腦將胃結腸反射的作用傳到排泄系統後，大腸便開始反應，將先前留在大腸內的廢棄物排出體外。如果經常不吃早餐，胃結腸反射的動作會逐漸減弱，最後引起便秘，長期可能導致更嚴重的病變。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.40.63

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