[討論] 停滯期很久
大概是從五月中開始減肥
本人178/105 到了大概六月中瘦到變95KG
可是六月中到現在一直瘦不下來
體重都沒變 食量也是跟減肥時都一樣阿
也是都會運動 那我現在是繼續保持這樣子的食量跟運動量嗎
還是要在更加少吃一點....
對了最近有再做重量訓練= =
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