[心得] 一年過去了
還記得去年剛放暑假 回家量體重
59 kg 歷歷在目
一年過了 變成54公斤 好欣慰呀～
比起板上有些不到幾個月 就瘦五公斤
我的一年五公斤 相對的沒什麼看頭
但我想就算只是一公斤
對於減肥的人都是天大的好消息!
不過今年改變心願也改變作戰計畫了
因為去年只靠簡單的飲食控制 ( 也沒嚴格的規定自己= =" )
今年放暑假到現在 每天都乖乖運動
期待兩個月能瘦4~5公斤!
大家一起加油!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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