[心得] 兩個月到嚕 ^ ^
3394 可先去看完我計畫的步驟
今天6/30了
目前身高一樣169 cm
體重勒...
將將~
52~53 kg 有看我先前文章應該知道我5/1那天可是61勒 可怕
其實我第一個月體重就掉了6 kg
第二個月我就不吃藥了
且食量也有漸漸回來一咪咪
但還是吃不下 吃很少
甚至一兩天沒吃都沒有感覺餓
我知道節食減肥不好
但 沒有胃口硬逼自己吃東西
其實會更不舒服
瘦回來我兩年前的體重
兩年前的短褲和穿不下的七分沒彈性的褲子
全部都變鬆
而且大家都說瘦很多
自己感覺還好 因為這樣才正常阿
我最開心的還是可以涼快的過夏天了
耶~
上半身腰部和手瘦很快 因為我本來就扁身
下半身剛開始我覺得還好
因為本來實在太胖了
但今天量已經跟最大值差有兩吋多
真酷 ^^
希望大家都能美美過夏天嚕
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.251.61.118
推
06/30 17:33, , 1F
06/30 17:33, 1F
推
06/30 17:43, , 2F
06/30 17:43, 2F
推
06/30 17:48, , 3F
06/30 17:48, 3F
→
06/30 17:52, , 4F
06/30 17:52, 4F
→
06/30 17:59, , 5F
06/30 17:59, 5F
→
06/30 18:00, , 6F
06/30 18:00, 6F
推
06/30 18:05, , 7F
06/30 18:05, 7F
→
06/30 18:09, , 8F
06/30 18:09, 8F
推
06/30 18:10, , 9F
06/30 18:10, 9F
推
06/30 18:12, , 10F
06/30 18:12, 10F
推
06/30 20:51, , 11F
06/30 20:51, 11F
→
06/30 21:52, , 12F
06/30 21:52, 12F
→
07/01 00:48, , 13F
07/01 00:48, 13F
→
07/01 00:48, , 14F
07/01 00:48, 14F
→
07/01 00:49, , 15F
07/01 00:49, 15F
→
07/01 00:50, , 16F
07/01 00:50, 16F
→
07/01 00:50, , 17F
07/01 00:50, 17F
推
07/01 02:17, , 18F
07/01 02:17, 18F
→
07/01 02:17, , 19F
07/01 02:17, 19F
→
07/01 11:50, , 20F
07/01 11:50, 20F
→
07/01 12:19, , 21F
07/01 12:19, 21F
→
07/01 13:22, , 22F
07/01 13:22, 22F
推
07/04 01:09, , 23F
07/04 01:09, 23F
→
07/04 01:09, , 24F
07/04 01:09, 24F
BeautyBody 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
48
154