[問題] 大家說的體脂肪都以哪個時間標準?

看板BeautyBody (美體)作者 (開始不晚)時間17年前 (2009/06/22 19:41), 編輯推噓3(303)
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晚上量跟早上起床量誤差會很大 像我晚上是21-22早上就是24 一般告訴別人體脂肪的時候大家都是說哪個? 若以早上作標準的話 我還有很多減肥空間...耶.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.67.104.14

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之前文章是寫睡前
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起床
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我早上起床量都35以上...orz
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我早上起來量也都會比較高~不過都挑一個時間就好了吧
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應該要依早上的才準確吧,晚上影響因素很多,譬如剛運動完
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、今天有聚餐之類的,早上量,而且要跑完廁所後量會比較準
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文章代碼(AID): #1AFstw3o (BeautyBody)
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