經期時候的減肥
請問經期來的時候代謝好像會變的比較差
這個時候應該要好好休息
還是要延長運動的時間呢
食物方面有沒有什麼好的建議
比方說 可以比較不忌口 或是 就吃吧 哈哈
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※ 編輯: cherry611 來自: 118.170.196.51 (06/21 02:12)
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