[問題] 請問維他命B群吃一段時間後不吃

看板BeautyBody (美體)作者 (mgui)時間17年前 (2009/06/16 10:53), 編輯推噓3(308)
留言11則, 6人參與, 最新討論串1/1
吃維他命B群大概吃了半年多 後來吃完了就沒再去買 請問這樣對身體會不好嗎? 有聽說B群可以加速新陳代謝 那現在沒吃了會復胖嗎 我還是有控制飲食配合運動的習慣 謝謝^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.60.245.170

06/16 11:19, , 1F
B群不吃也不會復胖啦..
06/16 11:19, 1F

06/16 13:16, , 2F
B群吃了會比較不想睡覺,沒吃感覺精神比較差
06/16 13:16, 2F

06/16 13:48, , 3F
感覺好像在問:每天吃半條全麥吐司,半年之後不吃了,
06/16 13:48, 3F

06/16 13:49, , 4F
這樣對身體不好嗎? B群是維生素,可以從食物中
06/16 13:49, 4F

06/16 13:49, , 5F
取得,甚至更天然健康
06/16 13:49, 5F

06/16 15:01, , 6F
b群的功能很多,通常會幫助你吃下肚的營養轉換成身體所能吸
06/16 15:01, 6F

06/16 15:01, , 7F
的成分,就好比你吃下的維生素礦物質是一堆乾柴,b群扮演的是
06/16 15:01, 7F

06/16 15:03, , 8F
火柴,所以當身體有一推木材是沒用的,還要有一把火來把他們點
06/16 15:03, 8F

06/16 15:04, , 9F
燃.b群和維生素礦物質都是扮演輔脢的角色,可以幫助新陳代謝
06/16 15:04, 9F

06/18 11:14, , 10F
非常謝謝你們的回答 :]
06/18 11:14, 10F

06/22 20:45, , 11F
Q大回答的很中肯!~推~~~~~
06/22 20:45, 11F
文章代碼(AID): #1ADmaEcg (BeautyBody)
文章代碼(AID): #1ADmaEcg (BeautyBody)