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[問題] 午餐自己帶便當

看板BeautyBody (美體)作者 (小羽阿姨~*)時間17年前 (2009/06/15 12:23), 編輯推噓10(10推 0噓 9→)
留言19則, 8人參與, 最新討論串1/1
想請問這裡有午餐都自己準備的朋友嗎? 如果是午餐都自己DIY什麼呢? 我目前想到就可能是家裡昨晚的剩菜飯 但是經過冰一碗 中午微波後總感覺飯菜味道會變耶...XDDD 還是大家都早上才做午餐呢? 因為想控制體重 不太想吃外食 總感覺很油 偶爾我會去7-11買飯糰當午餐 但每天吃飯糰我會爆炸吧....=..= 所以想請問有無推薦的午餐 可自己DIY的 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.249.141.191
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包餃子(絞肉肥、瘦比例自已抓)、滷肉一鍋放冰箱，要吃在取
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自己做沙拉 三明治 涼麵
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出一部份加熱，青菜早上在燙熟就好了..咖哩醬煮一鍋放密封
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袋放到冷凍，要吃時加熱，煮五殼飯配，也可燙綠花椰當配菜
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煮絲瓜也不錯 好好吃啊
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我現在喜歡吃mos的生菜沙拉
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然後自己帶全麥吐司 配著吃
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不然還有其他選擇 你可以吃subway
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每天都吃變味的便當(淚奔..)
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吃便當也可以 飯吃一半就好了 菜過水
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包餃子內餡千萬不能拌油
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我媽以前都超勤勞早上幫我們做便當..不用冰就不用蒸到爛
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話說 我也想過要自己帶便當 只是從小到大沒吃過蒸便當
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所以我要找適合不用蒸的菜色 我覺得你可以做冷麵喔
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一些日式菜色也很適合中午便當 可以往這方便找食譜
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我都前一晚先煮好 冰著 帶去公司蒸
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也會煮些雞湯 但是雞肉會先去皮 加很多菇一起蒸
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其實電鍋很快欸 你可以前一晚準備食材 起床先去按電鍋
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有時候出門就好了 裝一裝帶去公司 有時候還會是溫的@@
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