[討論] 這樣真的可以減肥嗎?好夢幻...

看板BeautyBody (美體)作者 (KK)時間17年前 (2009/06/10 21:29), 編輯推噓8(806)
留言14則, 9人參與, 最新討論串1/1
超級夢幻減肥法...哪位大大有用過 分享一下.. 小弟很想試試看 但一天要睡8小時... 每次都會拖到1.2點才睡.....所以看哪位大大可以實驗一下 http://www.youtube.com/watch?v=Ts3rOmYKT64&feature=related
不會發胖的飯...太酷了這一定要試試看的..... http://www.youtube.com/watch?v=sCrnS-488TQ
不過加了這個味道會不會怪怪的沒試過.. 試過的大大分享一下吧.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.231.246

06/10 21:50, , 1F
飲食習慣不改變 很難減 不過充足睡眠的確對減肥有幫助
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06/10 21:55, , 2F
適用者:長期睡眠不足導致食量過多者
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充足的睡眠可以幫助飲食的控制
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06/10 22:18, , 4F
睡不著也夢幻不起來阿(我失眠很嚴重 斷斷續續的 最近又開始
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只是單純減少熱量只能減重,不能減肥
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06/10 23:19, , 6F
這招我有用 非。常。有。效 當然我是配合運動瘦更快
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睡不著躺著也好 總之就是要平躺
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06/11 04:57, , 8F
樓上說非常有效,是真的嘛!!!!那我也要學起來,L大可以POㄧ
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06/11 04:58, , 9F
篇心得文嗎??教教大家!!!
06/11 04:58, 9F

06/11 10:49, , 10F
也要有時間拉 我是九點到五點一定躺床上 瘦很快
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06/11 14:28, , 11F
她那個量本來就不是正常人吃得下的..
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06/11 14:29, , 12F
恢復正常飲食而已,對本來就正常飲食的沒用吧
06/11 14:29, 12F

06/12 00:39, , 13F
不過為什麼他體脂肪才46= ="我還以為會有5.60%
06/12 00:39, 13F

06/12 03:48, , 14F
飲食習慣真的要改變...不然什麼方法都沒用
06/12 03:48, 14F
文章代碼(AID): #1ABxKqjJ (BeautyBody)
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