[問題] 比較適合減肥喝的飲料

看板BeautyBody (美體)作者 (master)時間17年前 (2009/06/03 02:50), 編輯推噓21(21010)
留言31則, 27人參與, 最新討論串1/1
不好意思 因為最近想在夏天前瘦下來 第一步要先戒掉飲料… 所以想問問大家的意見^^" 因為我這個人從前就滿少喝飲料的 後來這兩年來受到朋友的影響 他是那種每天喝搖搖杯的人 我不知不覺就染上了這個習慣 囧 後來就變的每天要喝一杯清心或五十嵐的大杯飲料 結果不到兩年就胖了七公斤 (飲食習慣沒啥改變) 超級慘的… 現在一直被人家嘲笑的情況下 想先把飲料戒掉 請問大家無糖綠茶哪種比較好呢 我目前看中的是愛之味的分解茶、黑松茶花綠茶、每朝 哪一種會比較幫助減肥呀? 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.31.169.253

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我每次想到飲料害我變胖 我都只敢喝水了說Q0Q
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運動比較會幫助減肥
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喝開水比較能幫助減肥
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無糖的話要喝就無所謂,不過一天還是不要過一杯對身體好
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黑松茶花的味道我蠻喜歡的,如果改不掉喝飲料的話,可以
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我媽都喝什麼"分解茶" 然後還真的體重減輕了= ="
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喝喝看,但盡量還是以開水為主吧!
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真的很想喝的話我會喝無糖紅拿鐵 但是很貴Q_Q
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我都喝奶茶0.0 一天喝一點點 其他都灌水
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白開水
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白開水 想瘦就不要再喝那些東西
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喝水+1
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奶茶一天喝一點點??是一杯分成一星期喝嗎?不會臭酸嗎??@@
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我都喝每朝耶!買一箱.一瓶平均只要26元
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我覺得DAKARA不錯
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我都喝無糖高纖豆漿 對我來說比茶容易感覺飽 就會吃的少
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珍珠奶茶(全糖雙倍珍珠),青蛙撞奶(雙倍奶)保證好喝的!!!!!
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也借標題問:那自己泡的蜂蜜(土產龍眼蜜)水呢?
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茶花還不錯喝吶~不過要飽足感的話無糖豆漿是個好選擇
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喝茶好像比較不會想亂吃東西…
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一天喝個300cc就夠了阿 反正只是嘴饞 囧 聖的隔天喝阿
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白開水+1
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每朝健康算嗎?
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如果一定要喝飲料的話 黑松茶花的味道還不錯喲
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每朝、茶花、分解茶..總之就是無糖茶類、偶會喝半糖少冰手搖
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我家這邊的每朝一瓶22 目前還未看見更便宜的
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白開水+1 飲料的話 豆漿+1 我也是喝7-x的高纖 不過是低糖
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花草茶 例如玫瑰 薰衣草 重點是不加糖
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小七豆漿 +1 不過我是無糖愛好者!
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有種喝飲料但沒有罪惡感的感覺
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我推分解茶,因為每朝有人喝會脹氣,分解茶滿好喝,不會苦
06/06 16:35, 31F
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文章代碼(AID): #1A9NHYP0 (BeautyBody)
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