[問題] 如何改善胸型?

看板BeautyBody (美體)作者 (....)時間17年前 (2009/05/28 18:30), 編輯推噓10(1007)
留言17則, 14人參與, 最新討論串1/1
我是E cup 但是我是上胸沒肉的那種 而且疑似有外擴+下垂(不確定) 導致穿合身T-shirt時都很沒自信> <"....... 而且我的胸部真的是那種軟趴趴的觸感(以前以為是好事,後來才了解這一點也不好) 聽說可以做運動或按摩改善 請問要怎麼做呢? (我有爬過文但是看不懂,還請鄉民告訴我) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.70.100.49

05/28 19:05, , 1F
練胸大肌(伏地挺身,啞鈴斜板臥推,啞鈴斜板飛鳥)
05/28 19:05, 1F

05/28 19:07, , 2F
當胸大肌不足時就會有你上述的問題,重量訓練可以改善
05/28 19:07, 2F

05/28 20:36, , 3F
慢跑~真的很有效!
05/28 20:36, 3F

05/28 20:45, , 4F
穿合身T恤沒自信應該是你沒有選到適合自己的內衣
05/28 20:45, 4F

05/28 20:46, , 5F
練胸大肌+1,我是做伏地挺身和臥推
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05/28 20:46, , 6F
不要畏懼 多去試穿 會找到可以襯托胸型的
05/28 20:46, 6F

05/28 23:15, , 7F
沒胸部無法體會原PO的心情......Q.Q
05/28 23:15, 7F

05/29 00:24, , 8F
穿好內衣,連睡覺都穿形狀會保持得很好(個人經驗)
05/29 00:24, 8F

05/29 00:41, , 9F
我贊成樓上的 穿好內衣 每次上廁所都撥一下胸吧~
05/29 00:41, 9F

05/29 01:29, , 10F
按摩胸部 會有痛感是正常
05/29 01:29, 10F

05/29 09:54, , 11F
我覺得跟天生體質也有很大關係耶!有人天生都是軟綿綿
05/29 09:54, 11F

05/29 12:45, , 12F
天生軟綿綿+1努力做運動改善中Orz
05/29 12:45, 12F

05/30 11:00, , 13F
沒胸部+1
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05/30 12:25, , 14F
我10多歲的時候還是硬的...10多歲以後就軟了..所以orz
05/30 12:25, 14F

05/30 13:17, , 15F
軟綿綿+1= = 我也是Ecup...
05/30 13:17, 15F

05/30 13:18, , 16F
不過睡覺穿內衣不是不太好0.0?
05/30 13:18, 16F
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08/02 21:55, , 17F
之前看新聞說睡覺穿內衣得乳癌機率較高!?
08/02 21:55, 17F
※ 編輯: s90906 來自: 122.116.100.78 (07/26 17:51)
文章代碼(AID): #1A7cVEAU (BeautyBody)
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