[問題] 體重標準但局部有點胖

看板BeautyBody (美體)作者 (真的還假的?)時間17年前 (2009/05/26 17:11), 編輯推噓1(103)
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三月五號那天 我在學校量了一下身體組成 (需要脫鞋子站上去量那種 大台的) 我160公分 54.5公斤 BMI=21.3(量出來的結果) 分析的結果是"標準體重" 但我的下半身卻有多餘的脂肪 想請問一下 若是標準體重的話 要瘦是不是比較不容易? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.142.5.186

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脂肪跟肌肉的比例問題
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去量量體脂,我也是標準體重,但體脂肪過高,這樣還蠻好
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減的,一樣是運動跟稍注意飲食
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05/27 23:38, , 4F
日本瘦腿天使 http://ipobar.com/angelleg/ 3分鐘去小腿!
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文章代碼(AID): #1A6x9VOF (BeautyBody)
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