[問題] 吃什麼東西或做什麼運動可以瘦大腿?

看板BeautyBody (美體)作者 (我等著你回來)時間17年前 (2009/05/20 15:50), 編輯推噓8(806)
留言14則, 11人參與, 最新討論串1/1
餓死抬頭~~~ 請問各位大大吃什麼東西或是做什麼運動可以瘦大腿? 因為我本身是扁身 因為長期要坐著的關係~ 所以臀部跟大腿就囤積比較多的脂肪~ 我雖然才50公斤~但是大腿整個有60公斤的實力啊~ 請各位大大幫幫我吧~ 夏天到了~我也想穿短褲跟迷你裙啊 -- http://www.wretch.cc/album/b19851115 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.90.126

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夏天到了 開始有氧運動吧
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05/20 15:57, , 2F
線條雕塑的話可以吊腿時腿開合100下
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05/20 16:15, , 3F
M字腿蹲個幾分鐘~幾個禮拜包你瘦!!!
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05/20 18:58, , 4F
氣球不放氣 再怎麼捏,永遠就是含有這麼多氣體
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你需要的 就是用有氧運動 消除脂肪
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05/20 18:59, , 6F
要雕塑要緊拾什麼的 等肥肉減掉再說吧
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樓上好熟悉...傳說中的小管!?
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看照片是不知道你在煩惱甚麼= =
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同樓上 其實只是想聽"其實妳大腿並不粗"這句話吧
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樓上怎麼這樣阿= =
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05/21 15:51, , 11F
是真的有瘦的空間啦...(我也是胖胖腿人)
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(抄抄 我也要來做)
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05/21 22:51, , 13F
踩空中腳踏車每天20分鐘一個禮拜就有成效xd
05/21 22:51, 13F

05/27 23:41, , 14F
日本瘦腿天使 http://ipobar.com/angelleg/ 3分鐘去小腿!
05/27 23:41, 14F
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文章代碼(AID): #1A4xPEGL (BeautyBody)
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