[問題] 如何把手臂的肌肉變軟或消除呢??

看板BeautyBody (美體)作者 (放開了)時間17年前 (2009/05/19 19:40), 編輯推噓11(11021)
留言32則, 12人參與, 最新討論串1/1
不知是不是小時候做過粗重的工作 手臂壯的像金剛芭比 很多人捏我的手臂說 這個很難瘦 因為都是硬的 怎麼辦了 有人知道把肌肉變軟或消除掉的方法嗎?? 我不想當金剛芭比啦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.56.162.115

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很多人的觀念都怪怪的
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有肌肉才容易瘦不易胖阿 而且小時候做工作練出來的肌肉
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怎麼可能到現在還在..
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不要硬硬的粗粗的就說是肌肉咩..
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用力時硬的才是肌肉,沒用力就是硬的那只是硬的脂肪
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這個問題我也好奇好久了!
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如果是肌肉一段時間不要用就消了 如果是脂肪就要靠有氧
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h大說得沒錯 一直都是硬硬的感覺是脂肪的機率比較高...
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請問原PO手臂幾吋?我也想把手練粗,但是成果有限~
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懇請大大指點~>"<
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消肌肉我看過確實有效的方法是裹石膏
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推裹石膏~XD
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我手臂有29至30公分耶 對一個矮個的女生來說 真的很粗
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沒有用力硬的話 那真的是硬的脂肪嗎?那能消除嗎?
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女生手臂粗99%是脂肪,靠有氧運動可以消除
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因為我手放下來不用力手臂兩側就有鼓起來的樣子
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那真的是脂肪不是肌肉 我現在都不敢做運動
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因為很怕它會被我越練越硬鼓越大
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我跟原po一樣 手放下來也是兩側超大的一陀肉(或說脂肪)
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我沒什麼運動但是手上的脂肪卻長的很像有練過舉重的樣子
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從瘦到胖 手臂好像也是等比例增加 很難瘦下來
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好羨慕手臂線條是直的人 我從來沒體驗過這種感覺 >_<
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對丫 原來也是有人跟我在受一樣的苦
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有沒有什麼方法可以讓手臂那兩陀肉消除掉呢? T_T
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有氧
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有氧會不會越練越大越鼓丫
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有氧把脂肪那層消掉就會細了
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怎麼有種鬼打牆的感覺…
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推樓上,推文看下來還蠻好笑的XD
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我也笑了= =(我好壞......)
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我跟原po也有一樣的煩惱= = 而且以前是打排球的 嗚
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唯一解水大已經講很清楚了可是還是一直鬼打牆是怎樣XDDDDDDDD
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文章代碼(AID): #1A4fgyRG (BeautyBody)
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