[問題] 覆盆子奶酪

看板BeautyBody (美體)作者 (拼了!我也要變正妹啦!)時間17年前 (2009/05/18 22:57), 編輯推噓3(3011)
留言14則, 4人參與, 最新討論串1/1
最近好愛吃奶酪 囧~ 原味的、覆盆子的~ 媽呀 真的都好好吃。 每次心情不好或是低落, 一口下去整個心的笑了~~ 但是不知道熱量高不高阿@@? 每天運動一小時上,每天飯後一杯奶酪~ 這樣會不會讓運動白費阿 ><~~ 我真的好愛吃奶酪耶XD~ -- 噓....!有胖妞! http://www.wretch.cc/blog/payun -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.122.156.36

05/18 23:05, , 1F
我也愛吃奶酪..... 一小盒熱量大概250~300卡吧
05/18 23:05, 1F

05/18 23:15, , 2F
那一小杯勒?大概是紙杯減一半@@
05/18 23:15, 2F

05/18 23:57, , 3F
我指的一小盒就是一小杯 @@
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05/19 08:27, , 4F
所以我昨天那樣就多吃了600卡...運動一小時根本等於沒用
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05/19 08:27, , 5F
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05/19 12:45, , 6F
我發現你的減肥菜單..都很不像減肥該吃的東西= =
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05/19 13:09, , 7F
自己做呢?牛奶、糖跟吉利丁熱量應該還好
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05/19 14:14, , 8F
因為我覺得減肥是要開心的不應該是痛苦的
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05/19 14:15, , 9F
所以我想吃什麼都還是會吃只是不會吃到全飽
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05/19 14:15, , 10F
重點是!!我這幾個月來也是瘦了10多KG呀0.0
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05/19 14:16, , 11F
所以誰說減肥就不能吃好料>"<~~只是快慢的問題而已啦
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05/19 14:17, , 12F
不過到是很多人真的都不覺得我再減肥= _ =我只是都吃
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05/19 14:17, , 13F
6~8分飽@@+持續的運動咩~
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05/19 14:22, , 14F
我不會做甜點 大囧~~
05/19 14:22, 14F
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文章代碼(AID): #1A4NTQfe (BeautyBody)
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