[問題] 請問踏步機還是腳踏車比較適合我呢?
之前減肥瘦了
但經過冬天和過年復胖了6公斤
最近想買一樣可以在室內運動的輔助器材
會這樣想是因為我不想因天氣受限而給自己藉口不運動
ex:外面下雨、天氣太冷、出太陽會曬黑
我的腳踝不大好 有以前扭傷的舊疾
比例上來說上胖下瘦
想請問大家覺得踏步機還是腳踏車適合我呢
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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