[閒聊] 我一定要瘦
看板BeautyBody (美體)作者silencestone (silencestone)時間17年前 (2009/05/09 11:31)推噓4(4推 0噓 8→)留言12則, 4人參與討論串1/1
之前有吃小諾一個月瘦了快五公斤吧58->52.5-53公斤左右
可是因為都上夜班 上班的活動運不大也不小 就是要走動
所以即使晚餐吃光一個便當 下班肚子又咕咕叫
最方便的就是臭豆腐、雞排、署條了
美食當前都忘了減肥時的辛苦 即使朋友道德勸說 仍抵不過美食誘惑
直到我又從52->56.2公斤 穿上我的牛仔褲讓我覺得蹦到不行
大腿都一直黏在一起 體重都跟我男朋友一樣重了
因為5/22要跟男友自助出國 希望在之前瘦回52或53公斤
又因為被同事說胖了不少喔 讓我更下定決心要瘦
也爬了不少文 看大家成功經驗 總之飲食加運動才是成功之道
但我真的想我這是最後一次減肥了 我想要瘦到我的理想目標48公斤 我163公分
因為跟男友也交往幾年了 我想再胖下去 我會變胖新娘
總總動機 讓我開始吃小諾、每天騎健身車一小時、計算熱量
我現在每天騎一小時大概維持4天了吧 我實在不愛運動
但這是唯一辦法 我在騎車時一直想我為什麼這樣對待自己
減肥又複胖 一直不斷的重複錯誤，卻不知修正自己觀念
一邊騎一邊看自己肥肚子 腿又酸 都好幾次快哭了
堅持是需要勇氣的
當我快放棄時 我就想除非我吐了或我暈倒了才能停下(騎車要一小時)
我一定能瘦的！！！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.168.56.248
推
05/09 11:37, , 1F
05/09 11:37, 1F
→
05/09 11:37, , 2F
05/09 11:37, 2F
→
05/09 11:38, , 3F
05/09 11:38, 3F
→
05/09 11:39, , 4F
05/09 11:39, 4F
推
05/09 11:44, , 5F
05/09 11:44, 5F
→
05/09 11:45, , 6F
05/09 11:45, 6F
→
05/09 11:45, , 7F
05/09 11:45, 7F
→
05/09 11:47, , 8F
05/09 11:47, 8F
→
05/09 11:47, , 9F
05/09 11:47, 9F
推
05/09 14:18, , 10F
05/09 14:18, 10F
→
05/09 14:20, , 11F
05/09 14:20, 11F
推
05/10 08:51, , 12F
05/10 08:51, 12F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
BeautyBody 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
-4
16
