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[問題] 快走&划步機，哪個比較好?

看板BeautyBody (美體)作者kmen (狗兒)時間16年前 (2009/11/09 22:16)推噓3(3推 0噓 1→)

留言4則, 3人參與討論串1/1

最近想買運動器材原先對滑步機心動了但因較佔空間又因前幾天有板友PO出x-bike的慢跑機看著影片介紹我也心動了我很愛跑步但這半年多來膝蓋很容易不舒服故而需要換運動了滑步機是我有親自用過只要五分鐘就能感覺到身體出汗了再幾分鐘就能感受到喘的感覺跑步機我沒使用過而他的使用心得也很少見可說是不曾見過我不清楚他的效果如何我想瘦下半身我的上下半身尺碼可差距相當大腰僅有24吋(吃飽後) 但大腿卻直逼52公分相當適21.5吋了不知快走與滑步機哪一種對下半身比較有用哪一種對膝蓋的負擔比較小謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.165.219.167

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