[問題] 騎x-bike 19807尾椎好痛喔

看板BeautyBody (美體)作者 (new change)時間17年前 (2009/04/25 14:21), 編輯推噓2(205)
留言7則, 4人參與, 最新討論串1/1
不知各位朋友有這種情形嗎? 我161 一開始坐墊是調成螺絲上2個洞 後來騎了之後因尾椎痛所以降低一格 現在調到螺絲上沒有洞 我都每天騎半小時 轉速5 速度15-20 心跳100-110 已騎了一星期 可是越騎越痛 我媽媽也騎,可是她就不會有這情況 有人說避免尾椎痛坐墊應該前高後低(?) 可是x-bike本身坐墊就是設計往前頃 所以不知各位朋友有沒有其他改善的方法呢? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.68.40.77 ※ 編輯: wame 來自: 219.68.40.77 (04/25 14:23)

04/25 15:15, , 1F
會不會是你調太低了? 姿勢不好所以會痛?
04/25 15:15, 1F

04/25 15:16, , 2F
我之前騎腳踏車(不是健身車) 座墊太低所以腰+屁股痛了3天
04/25 15:16, 2F

04/25 15:16, , 3F
跑去看中醫好一點 回來之後把座墊調高 就沒事了~~
04/25 15:16, 3F

04/25 17:34, , 4F
你是用尾椎靠在椅墊上嗎? 試試看佣坐骨粗龍的地方
04/25 17:34, 4F

04/25 17:35, , 5F
坐著的姿勢大腿根屁股下緣摸到的骨頭就是坐骨粗隆哩
04/25 17:35, 5F

04/25 22:49, , 6F
謝謝各位 我會試試 看看有沒有改善^^
04/25 22:49, 6F

04/28 10:47, , 7F
你騎好低@ @ 我158騎2-3格
04/28 10:47, 7F
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文章代碼(AID): #19yglwpn (BeautyBody)
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