[問題] 兩個禮拜減2-3kg的方法

看板BeautyBody (美體)作者 (阿不辣辣喵)時間17年前 (2009/04/24 00:58), 編輯推噓4(407)
留言11則, 7人參與, 最新討論串1/1
原PO兩個禮拜後有一場重要的活動要參加 需要穿上小禮服還要踩高跟鞋 可是可是... 經過了一個包的緊緊的寒假 快樂的大吃大喝 結果原PO胖到了50kg 原本的身高體重160/46-48 現在腿真的變的很肥 臉也變的圓圓的 請問有什麼快速的減肥方法嗎?? 我一定要美美的上臺 哭哭 請各位大大一定要救我 拜託各位了 ps.原PO還只是個高中生 所以一整天都得乖乖的坐在教室裡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.63.130 ※ 編輯: pmlhsky 來自: 61.229.63.130 (04/24 01:00)

04/24 01:15, , 1F
下完課也可以運動吧~
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04/24 01:16, , 2F
下課後至少有半小時可以跑步...我也是高中生...
04/24 01:16, 2F

04/24 01:17, , 3F
也許各校不太一樣,但是...還是有時間運動的啦!
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04/24 01:21, , 4F
不然我很想說,我這個一至五白天跟晚上都要上班的人,
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04/24 01:21, , 5F
還是找的到運動的時間,所以囉...
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04/24 01:40, , 6F
下課要去做場佈 會練一下表演的舞可是感覺好像沒什麼效
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04/24 01:41, , 7F
回到家都快10點了 也不能出門
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04/24 10:36, , 8F
在家還是可以運動阿...
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04/24 13:43, , 9F
每天跑30分鐘~~兩三公斤兩各禮拜一定可以
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04/24 23:15, , 10F
完全不碰澱粉類!!!
04/24 23:15, 10F

04/26 00:07, , 11F
能不吃就不吃,會瘦很快,但只適合救急...
04/26 00:07, 11F
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文章代碼(AID): #19y9vI-N (BeautyBody)
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