[問題] 養樂多跟優酪乳的功能是一樣的嗎
是這樣的
本人消化相當不好orz
常常好幾天黃金先生都沒來報到
肚子也會越來越脹十分痛苦
想說應該是消化不好吧~(我吃水果蔬菜都是沒用的)
之前爬到一篇文說消化不好去看醫生
會叫你喝3個月優酪乳之類的
但是優酪乳實在貴桑桑(習慣喝AB 其他都不敢喝 本來就不太喝牛乳製品了)
想到養樂多似乎有什麼代田菌
一樣是幫助腸胃消化蠕動的
那這樣可以用養樂多代替優酪乳嗎?
我之前是都空腹喝優酪乳
的確是有點效果
因為聽說優酪乳要飯前喝 飯後喝反而是幫助吸收會胖~
這樣空腹喝養樂多會有一樣的效果嗎
感謝賜教^^"
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