[問題] 對飯肉分食法有疑問
我有看到精華區的減肥法有一個是飯肉分食法
但我想提問的是到底是怎麼配
若是蔬菜配白飯+蔬菜配肉
就要先把蔬菜配白飯全吃完後 過幾分鐘 再將蔬菜配肉吃光嗎
因為之前我好像都一直弄錯 最後完全也沒效果
所以想請教各位 到底是該怎麼做才對呢
先謝謝囉~~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.128.194.154
推
04/23 07:10, , 1F
04/23 07:10, 1F
推
04/23 13:27, , 2F
04/23 13:27, 2F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
BeautyBody 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
-18
33