[問題] 對飯肉分食法有疑問

看板BeautyBody (美體)作者 (wow)時間17年前 (2009/04/23 01:16), 編輯推噓2(200)
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我有看到精華區的減肥法有一個是飯肉分食法 但我想提問的是到底是怎麼配 若是蔬菜配白飯+蔬菜配肉 就要先把蔬菜配白飯全吃完後 過幾分鐘 再將蔬菜配肉吃光嗎 因為之前我好像都一直弄錯 最後完全也沒效果 所以想請教各位 到底是該怎麼做才對呢 先謝謝囉~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.128.194.154

04/23 07:10, , 1F
一餐吃肉的話就配菜不吃澱粉 一餐吃飯的話就配菜不碰肉
04/23 07:10, 1F

04/23 13:27, , 2F
變相的無澱粉減肥法,還是不建議。 XDDD
04/23 13:27, 2F
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文章代碼(AID): #19xr3oC7 (BeautyBody)
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