[心得] 大推桂格高鈣順暢奶粉!!!!

看板BeautyBody (美體)作者yone1130 (小帆小帆YA )時間17年前 (2009/04/18 11:36)推噓8(8推 0噓 4→)

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自從大一來到花蓮讀書後突然便秘＝＿＿＿＝可能因為大學生活很少有青菜而且作息不規律吧我試過的方法有軟便劑：真的很不推而且會傷身　我錯了＞＜排空機：很有效可是怕會上癮　而且最後會拉稀後來有看板去吃了燕麥燕麥起初幾天是很有效　不過後來效果就不明顯了但一大罐的麥片還是要吃為了吃得更開心所以我確定去買零脂肪的奶粉來搭配到了家Ｘ福才知道原來桂格出了那麼多款零脂肪的奶粉!! 便秘後對"順暢"兩字特別敏感的我決定選擇這一罐『桂格高鈣順暢奶粉-零脂肪、零膽固醇』它有含菊苣纖維精華脂肪是有啦 100公克內有0.6克但比起市面上他牌的奶粉是超低了(可自行去大賣場比較) 這款的碳水化合物和其他零脂系列比起來會高一點不過它的碳水化合物部份都是纖維哦!! 我的喝法是５匙（用裡面附的湯匙，約35克）+大燕麥片２０克總熱量為：　　　奶粉　　304大卡×0.35≒１０７大卡＋　　麥片　　373大卡×0.20≒　７４大卡－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　牛奶燕麥　　　　　　　　　１８１大卡十分低卡又不油膩哦：）喝下去後我的肚子真的會咕嚕咕嚕叫不過會一直噗噗噗的排氣＠＠（非脹氣）我這三天來每天都喝一～兩杯連續三天都有嗯嗯耶＝▽＝真是超開心的啊所以一定要推薦給各位囉：Ｄ：Ｄ：Ｄ -- 我是傻妞帆，　：目 http://www.wretch.cc/blog/yone1130 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.38.25