[問題] 沒有腰圍可是肚子不大
如標題而言
我覺得我的腰部蠻多肉的 (目前是24)
因為往上摸一點 會很明顯的摸到我的排骨
穿泳裝或是內衣也看的出來
可是腰部就是很肉
但是很怪的是 我的肚子一片平坦
我平常有在做仰臥起坐 有空還會拉拉筋
因為腳受傷所以不考慮跑步之類的運動
不跑步或是不做有氧活動真的腰就沒辦法變細嗎~"~
還是吃的東西有辦法改善?
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╠╬ 你曾許下了很多美麗的誓言 ╠╬╣
╠╬ 但在最後留給我的 卻是.... ╠╬╣
╠╬ 遠遠的 長長的 恆河的影子 ╠╬╣
╠╬╣ http://www.wretch.cc/blog/sakurako220 ╠╬╣
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◆ From: 61.64.86.42
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