[問題] 啃瓜子的熱量高嗎?

看板BeautyBody (美體)作者 (一顆紅瓶)時間17年前 (2009/03/19 17:08), 編輯推噓3(302)
留言5則, 4人參與, 最新討論串1/1
因為吃葵瓜子 對男生攝護線好像不錯 所以最近常啃  但是又怕吃太多會胖很多 最近想減肥  所以想請問瓜子的熱量高嗎 還是每天啃一下其實不會影響很多呢?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.41.222

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一平碗=100克=560大卡
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03/19 17:44, , 2F
瓜子、開心果、腰果...這一類的零食熱量都恐怖高 但偏
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偏又很好吃
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03/19 18:49, , 4F
我看讀者文摘說乾果類偶爾吃一下是不錯的
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04/23 22:10, , 5F
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
04/23 22:10, 5F
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文章代碼(AID): #19mWkVuh (BeautyBody)
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