早餐蛋糕

看板BeautyBody (美體)作者 (減肥減肥 省錢省錢 人)時間17年前 (2009/03/17 10:07), 編輯推噓3(309)
留言12則, 8人參與, 最新討論串1/1
上一個周末朋友送了兩塊千層蛋糕 (奶油挺多的...) 想說早餐吃比較好 所以這兩天就把它拿來早餐吃然後配茶 我想說一早就吃這麼多奶油... 會不會有點超過阿??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.9.55

03/17 10:55, , 1F
我的營養師說 越酥的東西 製作過程裡添加的油越多 所以..
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多做點運動就好了..
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偶爾吃還好啦,運動多做些就好^^
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千層蛋糕不等於千層派 他一點都不酥喔
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不過一層蛋皮一層奶油,層層堆疊,熱量應該也不少
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你也不是天天吃吃一個月 才二塊 運動一下就解決了
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還可以藉機吃甜食多好阿
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因為很少拿蛋糕當早餐 所以有點怕怕 看到版上大家這樣說
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我心安了不少說~有在想也許以後嘴饞時可以拿來當早餐
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繼可以解嘴饞又不用擔心熱量(因為可以用一整天去消耗)
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當然只能偶爾啦^^
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04/23 22:30, , 12F
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
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文章代碼(AID): #19lmNCrS (BeautyBody)
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