[問題] 置底文兩三問
我一直把這個板加在我的最愛裡
但總是隨便的進來晃一圈找些懶人減肥法
今天 我認真的看了置底文
"給終於想要認真減肥的你"
我身高152 體重52
因為四肢瘦 所以看起來不如實際體重圓潤
但是 卻有驚人的"蜘蛛肚" 和從來沒細過的"水桶腰"
問題來了
1. 因為工作關係 常常加班 耽誤晚餐時間
這樣 我回家以後還要吃飯嗎???
還是吃些水果就好???
2. 如果 我下班已經八點 然後去慢跑
這樣我慢跑後還是可以吃正餐嗎??? 不會太晚嗎
還請板上專業的大家給點專業建議
如果問的問題很蠢或重複了
請鞭小力一點
謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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