[閒聊] 還是不要相信體重計
昨天去住同學宿舍 偷偷用他們宿舍的磅秤量了體重
不量還好 量完心都量了 多了2公斤
恩 其實我本來量體重就沒有很期待看到數字變少
希望看到的就 維持這樣
但是那台竟然多了2公斤
這時候 想起版上說的
肌肉比較重 所以可能會有體重上升的情形
思考自己是不是這樣
恩...開學至今三禮拜
運動天數其實也不算多
真要算也就這個禮拜很勤奮星期一 三 四 五都有踩那個心肺交互訓練機和腳踏車
大概40-60分這樣
外型整體來說 沒有變化
那兩公斤到底哪裡來的
覺得被打擊到
今天回家量
是在預期範圍內 而且那是飯後吃飽飽的數據
我覺得
果然 這東西 還是不要太相信的好阿
知道體重相對於體脂和體態來講不是很重要
但是 量到這樣變大的體重還是有點難過...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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