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[問題] subway醬料熱量?

看板BeautyBody (美體)作者 (嗯)時間17年前 (2009/03/10 19:54), 編輯推噓10(10推 0噓 12→)
留言22則, 12人參與, 最新討論串1/1
剛吃了一個6吋的火雞堡 忘了跟店員說不加起司不加醬料 只好回家默默的把起司刮掉 可是醬沒刮掉阿阿!! 板上舊文只有提到醬料熱量很高= = 可是沒提到到底是多少 有高手可以告知一下醬料熱量嗎 不清不楚的無法計算整天熱量好不安心喔 醬料好像是芥茉類似美奶滋的東西 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.2.185 ※ 編輯: doris321 來自: 61.229.2.185 (03/10 19:56)
推
03/10 19:56, , 1F
吃了就吃了，不要想，下次運動多做半個鐘頭就好
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03/10 20:27, , 2F
可以看一下這個http://tiny.cc/p1goZ
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推
03/10 20:51, , 3F
去美國的SUBWAY官網有很詳細的熱量,包括各式麵包
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推
03/10 21:41, , 4F
醬料和油那些的，大概150吧，起司可以吃啊，2半片大概
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50吧。我都沒加醬料、油、醋，只加胡椒就很好吃了！！
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(芥茉醬的熱量很低很低，可以斟酌加，美乃滋就不要了)
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推
03/10 22:06, , 7F
沒有醬 還有什麼味道....=.=
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03/10 22:09, , 8F
有蔬菜的甜味，蕃茄和酸黃瓜的酸味、肉味、起司鹹味，
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對我來說這樣蠻好吃的(我口味偏淡)，不喜勿試XD
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03/10 22:14, , 10F
可能因為我不是天天吃，所以我不介意醬料的熱量
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我覺得有時候放縱一下無所謂啊！
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03/10 22:21, , 12F
起司吃沒關係(這是精華阿!!) 不加任何醬料 加胡椒跟一點點蕃
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茄醬 我每天吃(當時很誇張) 真的會瘦~~減肥都靠這個!
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Subway的美乃滋，從前陣子就都換成低卡的了(by店員)
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我起司會加(補充鈣質)然後醬料只加芥末跟胡椒,這樣就很好了
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偶爾一天 不需要這樣緊張好嗎？
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說得也是，才一次不用緊張，天天吃再來考慮這個問題XD
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(我一星期會吃3、4次，方便好吃，可是變得好小)
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我都是不加辣椒、美奶滋、油醋 其他全加
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芥末醬的熱量真的低 我都叫他加多一點 哈
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討厭美乃滋~偶爾一次不要緊啦!
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04/23 23:14, , 22F
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
04/23 23:14, 22F
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