[問題] 減肥遇到月經來

看板BeautyBody (美體)作者 (Pink )時間17年前 (2009/03/09 14:18), 編輯推噓2(204)
留言6則, 4人參與, 最新討論串1/1
上禮拜決心開始減肥吃清淡 實行了一天 隔天大姨媽就來了 整個亂了手腳不知道可以做些什麼 請問你們是正常吃還是會去避免什麼食物 大姨媽來除了走路都不知道可以做什麼運動 請板上的朋友告訴我 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.29.35.150

03/09 14:44, , 1F
小紅來高纖輕淡比較不會水腫噢...我會喝排水氣的食物...
03/09 14:44, 1F

03/09 14:45, , 2F
紅豆湯(薏仁湯禁止)另外吃些肉類補血...
03/09 14:45, 2F

03/09 15:59, , 3F
就吃清淡溫熱的東西吧 不要刻意肚子餓 
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03/09 15:59, , 4F
也不要想說月經來吃不胖(誰說不會胖的啊?) 就亂吃
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03/09 16:15, , 5F
謝謝~
03/09 16:15, 5F

04/23 23:23, , 6F
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
04/23 23:23, 6F
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文章代碼(AID): #19jBIhAk (BeautyBody)
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