[心得] 瘦子朋友的菜單
她身高155 體重36~38
人生目標 就是要變胖
可是!!!
他胃超小~~
早餐:原味蛋餅+一杯奶茶 ===他說 好飽
午餐:30元的秤重自助餐[她超愛吃炸的]
點心:巧克力2~3片[10元的方塊巧克力的2~3片喔]
晚餐:吐司2片or 滷味30元內
之前健康檢查
除了過瘦和近視外
脂肪肝指數1
總之~~很健康
所以 我們胖子一族的節食
對瘦子來說是'正常'餐
難道這是減肥一輩子的真相嗎?
養成吃少的習慣...
他這樣吃 真的太瘦
但她說...真的吃不下
怎麼吃巧克力&炸得都胖不起來咧...
= =
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.80.141.8
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