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[問題] 吃完兩個大囍餅該運動多久?

看板BeautyBody (美體)作者 (())時間17年前 (2009/03/07 17:45), 編輯推噓22(22推 0噓 29→)
留言51則, 20人參與, 最新討論串1/1
如題 最近表哥再學做喜餅 所以我就變成是吃喜餅白老鼠 因為家裡實在太多了 所以剛剛就一邊唸書一邊吃東西 無意中就把2個喜餅吃光了 還不包含今天早餐吃的喜餅 喜餅有多大?就是在好事多熟食部他們給的盤子 剛剛好! 兩個綠豆椪 一個蛋黃滷肉 都是一整盤的! 這三個 我運動要多久阿?跑步跑1個小時夠嗎? 還是要再多啊? 好討厭 整麼家裡那麼多喜餅 哭哭 晚餐家裡也是吃喜餅 = = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.7.111
推
03/07 17:53, , 1F
忘記這回事 維持平常的習慣吧
03/07 17:53, 1F
→
03/07 17:54, , 2F
如果你真要知道 答案就是你跑整天都不太夠 囧
03/07 17:54, 2F
推
03/07 17:59, , 3F
我個人認為一個喜餅大概兩三千卡.....
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03/07 18:05, , 4F
= = 那我今天還要運動嗎? 知道以後 我運動慾望都消失了
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順便問一下 家人等一下要叫我吃晚餐(喜餅)時候 我要找什麼
03/07 18:05, 5F
→
03/07 18:06, , 6F
藉口不吃呢?說減肥我媽會說小孩子減什麼肥 叫我吃啊
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推
03/07 18:07, , 7F
吃阿 這是短期的吧 我是覺得就算發生什麼突發狀況
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03/07 18:07, , 8F
維持平日作息就好 如果因為吃了喜餅就狂運動狂量體重
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→
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結果身體累了心理心灰意冷 整個擺爛也不好
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→
03/07 18:08, , 10F
幾塊喜餅不會讓你一下飆高5、10公斤 別太擔心
03/07 18:08, 10F
推
03/07 18:16, , 11F
我覺得不要吃吧　太誇張了　不要想著減肥　一直吃餅
03/07 18:16, 11F
→
03/07 18:16, , 12F
感覺超不健康的...
03/07 18:16, 12F
推
03/07 18:29, , 13F
蛋黃魯肉耶...聽起來肥到炸..忘了吧.明天起努力運動！
03/07 18:29, 13F
推
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你可以去看看你表哥怎麼做喜餅的 你會嚇一跳喔
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→
03/07 18:30, , 15F
就是吃這樣才要運動 不運動不就更慘~_~
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推
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推忘記這回事，照樣過生活，記得維持運動~
03/07 18:30, 16F
推
03/07 18:40, , 17F
跟你媽說~~：你吃太多餅，胃不舒服...吃不下~~
03/07 18:40, 17F
→
03/07 18:41, , 18F
看過怎麼做真的會下你一跳，通常...越好吃的糕餅...
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→
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會加入很多油的機率很高~~~
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→
03/07 18:42, , 20F
嚇
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推
03/07 18:48, , 21F
跑步吧 但如果你在減肥 就別再吃餅了 (如果你想快點瘦的話)
03/07 18:48, 21F
推
03/07 20:07, , 22F
不然你吃完以後喝杯熱的濃茶去油好了~因為喜餅很油...
03/07 20:07, 22F
→
03/07 20:33, , 23F
去油是去除口中油膩感 該有的熱量還是少不了
03/07 20:33, 23F
推
03/07 20:42, , 24F
真能吃耶....
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03/07 20:42, , 25F
這樣胃都不會不舒服喔=.=
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推
03/07 20:51, , 26F
囍餅太多可以拿去請鄰居朋友吃XDD我都這樣...
03/07 20:51, 26F
推
03/07 21:03, , 27F
我同事都會拿來大家分享
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03/07 21:29, , 28F
我跟我媽說我胃不舒服 我媽還說妳有胃不好的一天嗎?冏到爆
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後來 她還是把他今天去菜市場買的出捲皮 包花生粉跟糖給我
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03/07 21:31, , 30F
我可以問 穿捲提的熱量很高嗎? 她一下就拿了五個給我 = =
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03/07 21:31, , 31F
打錯 春捲皮熱量會很高嗎? 我查知識家 一張60卡阿 誰來告
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03/07 21:32, , 32F
訴我這一切都是幻覺 幻覺 都是幻覺 我只是在作夢
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推
03/07 21:34, , 33F
吃了都吃了 下次注意就好 我今天也是吃火腿蛋土司
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03/07 21:35, , 34F
+四塊薯餅+紅茶+花生土司+炸甜不辣+炸花枝+炸雞排蓋飯
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昨天晚上吃肯德基...
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你不孤單
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推
03/07 21:42, , 37F
A大暴走了嗎？？@@....
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推
03/07 21:43, , 38F
不...如果不提意見讓我男友去買的話 就會吃這樣XD
03/07 21:43, 38F
推
03/07 22:03, , 39F
a大生活真幸福....我都不知道何年何月才能吃那麼多= =
03/07 22:03, 39F
推
03/07 22:31, , 40F
跑步1小時怎麼會夠,大約100g450卡上下,你自己算吧
03/07 22:31, 40F
推
03/07 22:31, , 41F
我也認同AQ大耶 吃了都吃了XD
03/07 22:31, 41F
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03/07 22:32, , 42F
我晚餐也吃了滿滿一袋鹽酥雞XD
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→
03/07 22:33, , 43F
偶而為之沒差拉 就維持平常運動就好
03/07 22:33, 43F
推
03/07 22:33, , 44F
吃了就吃了+1 明天會更好 一直計較或沮喪不好減肥喔
03/07 22:33, 44F
推
03/07 22:55, , 45F
既吃之則安之....
03/07 22:55, 45F
→
03/08 11:05, , 46F
為什麼不切一小塊來品嘗 一定要吃完大囍餅呢???
03/08 11:05, 46F
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03/08 11:06, , 47F
而且 可以一面吃喜餅 一面喝茶 增加飽足感 不是很好嗎
03/08 11:06, 47F
推
03/08 12:58, , 48F
吃過的就算了...但是繼續吃就沒什麼意義 感覺就是放棄
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03/08 12:58, , 49F
我覺得這樣太極端了 =__=
03/08 12:58, 49F
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03/31 08:06, , 50F
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
03/31 08:06, 50F
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04/23 23:44, , 51F
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04/23 23:44, 51F
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