[問題] 調整體質的中藥?
那天聽廣播有聽到一個減肥廣告
當中的觀念我覺得蠻不錯的
只吃肉或者只吃澱粉 甚至肉跟澱粉都不吃都是不對的方法
他有舉很多例子啦 我是把結論講出來
最後有提到說 飲食方面
就是少攝取熱量 但是營養要攝取充足
因為年紀大了基礎代謝量降低 所以都會變胖是很正常的
然後就開始推銷他的漢方中藥
說是可以調整體質 讓新陳代謝變快 基礎代謝量回覆到年輕的時候
基礎代謝量變高 自然可以不用節時就能達到減肥效果
還可以三餐正常吃 氣色很好 才是所謂的健康減肥
請問一下 這種所謂調整體質的中藥有效果嗎?
PS:我是有在跑步了 雖然說效果不大 但是也是期望能快點把肚子消掉>"<
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