[心得] 7-11蜂蜜芥末醬醬料包熱量驚人
今天朋友吵著要吃大亨堡，
我只好去幫他買，（我自己已經5年沒吃過了好想吃）
回家後閒著沒事看了一下醬料包後的熱量標示，
發現
1.蕃茄醬一包10克，熱量10卡
2.芥末醬一包6克，熱量2.8卡（以後沾這個就好了）
但是
3.蜂蜜芥末醬一包6克，熱量36.6卡.....
不會吧，嚇死人了，
我朋友一個大亨堡，就用了4包蜂蜜芥末醬
因為他一包只有6克，擠一下就沒了，
換句話說
光是2包蜂蜜芥末醬就比一顆茶葉蛋熱量高？
因此外食要小心，有時醬料的熱量可能比主食熱量還高
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