[閒聊] 生理期吃紅糖可以瘦身？

看板BeautyBody (美體)作者iamtharos (pourquoi)時間17年前 (2009/02/25 16:46)推噓6(6推 0噓 6→)

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我的生理期一直都還算順暢，第一天總是會比較不舒服，然後整個生理期都沒什麼食慾，第三天開始量就少很多，第六天就完全乾淨。這一次的生理期卻不太一樣，第一天的量用護墊就綽綽有餘，接著第二天簡直是血崩，而且整個食慾大開，在生理期的前幾天因為很不舒服，所以吃了超~~~級多的食物！例如一天吃了兩龍小籠包兩碗酸辣湯(分別是中午跟晚餐) 吃了兩個巧克力蛋糕，巧克力不計其數， (雖然明知道吃巧克力不會比較舒服，但就是不自覺的想吃) 這樣吃完的第二天馬上就覺得臉圓了一點點，但因為是生理期，也不敢作什麼運動，反而因為經血很不順，連喝了好幾天的紅糖水，甚至還用喝茶的小茶杯裝一小杯的紅糖粉直接吃... 幾天下來也吃了三四杯有吧，加上巧克力仍然不停口(75%以上的)，任性的想說一切都等經期過後再說吧，就這樣放肆的吃著... 昨天，斷斷續續的經血終於乾淨了，晚上一樣開心的吃了一小杯紅糖配日劇，決定今天開始回復減重生活，今天中午吃完午餐之後，小心翼翼的站上體重計，咦？下來調整一下體重計再站上去，咦？瘦了兩公斤？照理說紅糖的熱量也不低呀，加上我又吃巧克力，應該會整個吹氣球才對，竟然瘦了兩公斤，有生理期吃紅糖可以瘦身的八卦(?)嗎？呼...瘦得好有罪惡感... -- 可以試著暫時放手，因為，如果開始討厭自己原本喜歡的東西，那該有多可悲啊？《絕對彼氏》 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.163.199.64